As reuniões dos Alcoólicos Anônimos (AA) são uma parte essencial do suporte para indivíduos que enfrentam a dependência do álcool. O AA funciona como um programa gratuito com reuniões regulares em grupo, tornando-o acessível a pessoas em todos os Estados Unidos, incluindo sacramento aa meetings. A irmandade é baseada nos princípios de compartilhamento de experiências, força e esperança para ajudar os indivíduos a se recuperarem do alcoolismo.
O que é o AA?
O AA é um grupo de apoio para aqueles que lutam contra a dependência do álcool. Não está vinculado a nenhuma organização, seita ou instituição e é autossustentável por meio das contribuições dos membros. O único requisito para ser membro é o desejo de parar de beber. O AA é conhecido por suas Três Legados: Recuperação, Unidade e Serviço, que orientam suas atividades e propósito.
North Hall AA
O North Hall AA está localizado na 3501 2nd Avenue, Sacramento, CA 95817, no bairro de Oak Park. Este local é especialmente acolhedor para membros LGBTQIA+ e oferece várias reuniões diárias. As reuniões no North Hall são inclusivas e respeitosas, proporcionando um ambiente de apoio para todos os participantes.
North Sacramento Group
O North Sacramento Group está situado na 2330 Fairfield St, North Sacramento. As reuniões geralmente ocorrem às 17h00 e às 19h00, oferecendo sessões acessíveis para iniciantes e discussões centradas nos 12 Passos e nas 12 Tradições. Este grupo é acessível para cadeirantes e proporciona um ambiente aberto para indivíduos que buscam a sobriedade.
Midtown Solutions
O Midtown Solutions está localizado na 2907 30th St, ao sul da Highway 50. As reuniões são realizadas às 19h00 e às 22h00, oferecendo um espaço aberto e acessível para cadeirantes, onde os membros podem compartilhar suas experiências e progredir na sobriedade. Este local apoia uma dinâmica de grupo diversificada.
Os 12 Passos do AA
O programa do AA é estruturado em torno dos 12 Passos, que servem como um guia para a recuperação pessoal e o crescimento espiritual. Aqui está uma visão geral de cada passo:
- Admitimos que éramos impotentes perante o álcool – que nossas vidas haviam se tornado ingovernáveis. Este passo envolve reconhecer a falta de controle sobre o uso do álcool e seu impacto negativo na vida diária. É um ponto de partida crucial que permite aos indivíduos enfrentar sua dependência com honestidade.
- Viemos a acreditar que um Poder superior a nós mesmos poderia devolver-nos à sanidade. Neste passo, os membros começam a reconhecer a possibilidade de um poder superior ou despertar espiritual que pode ajudá-los na recuperação. Isso frequentemente envolve explorar a fé ou a espiritualidade.
- Decidimos entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de Deus, na forma em que O compreendíamos. Aqui, os indivíduos se comprometem a entregar o controle a um poder superior, confiando em sua orientação para a jornada de recuperação.
- Fizemos um minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos. Este passo envolve uma autoavaliação detalhada das ações e comportamentos, reconhecendo erros passados e padrões negativos.
- Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata de nossas falhas. Os membros compartilham seu inventário moral com outra pessoa, geralmente um padrinho do AA, proporcionando uma oportunidade de responsabilidade e alívio.
- Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter. Este passo prepara os indivíduos para abandonar traços e comportamentos prejudiciais, confiando que podem ser transformados.
- Humildemente pedimos a Ele que nos livrasse de nossas imperfeições. Aqui, os membros buscam ajuda espiritual para superar seus defeitos de caráter.
- Fizemos uma lista de todas as pessoas a quem tínhamos prejudicado e nos dispusemos a fazer reparações a todas elas. Os membros identificam aqueles que prejudicaram e se preparam para fazer reparações, o que é essencial para a cura dos relacionamentos.
- Fizemos reparações diretas a tais pessoas sempre que possível, exceto quando fazê-lo pudesse prejudicá-las ou a outros. Este passo envolve tomar ações para corrigir danos passados de uma maneira que não cause mais sofrimento.
- Continuamos a fazer o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitimos prontamente. Os membros mantêm a autorreflexão contínua e reconhecem imediatamente qualquer erro.
- Buscamos, por meio da oração e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que O compreendíamos, rogando apenas pelo conhecimento de Sua vontade em relação a nós e pela força para realizá-la. Este passo aprofunda a prática espiritual e a conexão com um poder superior.
- Tendo experimentado um despertar espiritual como resultado desses passos, procuramos transmitir esta mensagem aos alcoólicos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades. O passo final envolve compartilhar a mensagem do AA com outros e integrar os princípios na vida cotidiana.
Começando com o AA em Sacramento, Califórnia, EUA
Para encontrar reuniões locais do AA em Sacramento, você pode usar o aplicativo AA Meeting Guide ou visitar sites como AA Sacramento Meetings. O AA oferece reuniões presenciais e online/virtuais, tornando-as acessíveis para todos.
Participando da Sua Primeira Reunião do AA
Ao comparecer à sua primeira reunião do AA, é útil entender a diferença entre reuniões abertas e fechadas:
| Tipo de Reunião | Descrição |
|---|---|
| Reuniões Abertas | Essas reuniões são abertas a qualquer pessoa interessada no AA, incluindo familiares e amigos de alcoólicos. São uma ótima maneira para conhecer mais sobre o AA. |
| Reuniões Fechadas | As reuniões fechadas são apenas para alcoólicos e proporcionam um ambiente mais íntimo, onde os membros podem compartilhar suas experiências sem precisar explicar os princípios do AA para não membros. |
– Chegue Cedo e Apresente-se: Chegue alguns minutos antes do início da reunião e apresente-se como novo membro. Isso ajuda a criar conexões com outros participantes.
– Compartilhe Suas Experiências: Se sentir confortável, compartilhe suas experiências e ouça os outros. O compartilhamento é uma parte essencial do ambiente de apoio do AA.
– Tags de Boas-Vindas: Na sua primeira reunião, você pode receber tags de boas-vindas para marcar marcos na sua jornada de sobriedade. Alguns marcos comuns incluem:
- 30 Dias de Sobriedade: Um chip ou ficha de bronze para celebrar o primeiro mês de sobriedade, marcando a fase inicial da recuperação.
- 60 Dias de Sobriedade: Muitas vezes representado por um chip ou ficha prateada, simbolizando progresso e compromisso com a sobriedade.
- 1 Ano de Sobriedade: Uma medalha ou moeda comemorando um ano de sobriedade contínua, um marco significativo na recuperação.
Essas fichas são lembretes simbólicos do progresso e servem para motivar os membros à medida que avançam no programa do AA.