Você se sente responsável por outra pessoa? Seus sentimentos, pensamentos, necessidades, ações, escolhas, vontades, bem-estar e destino?

Você sente ansiedade, pena e culpa quando outras pessoas têm problemas?

Você se flagra constantemente dizendo "sim" quando quer dizer "não"?

Você vive tentando agradar aos outros ao invés de agradar a si mesmo?

Você vive tentando provar aos outros que é bom o suficiente? Você tem medo de errar?

Você vive buscando desesperadamente amor e aprovação? Você sente-se inadequado?

Você tolera abuso para não perder o amor de outras pessoas?

Você sente vergonha da sua própria vida?

Você tem a tendência de repetir relacionamentos destrutivos?

Você se sente aprisionado em um relacionamento? Você tem medo de ficar só?

Você tem medo de expressar suas emoções de maneira aberta, honesta e apropriada?

Você acredita que se assim o fizer ninguém vai amá-lo?

O que você sente sobre mudar o seu comportamento? O que impede-lhe de mudar?

Você ignora os seus problemas ou finge que as circunstâncias não são tão ruins?

Você vive ajudando as pessoas a viverem? Acredita que elas não sabem viver sem você?

Tenta controlar eventos, situações e pessoas através da culpa, coação, ameaça, manipulação e conselhos, assegurando assim que as coisas aconteçam da maneira que você acha correta?

Você procura manter-se ocupado para não entrar em contato com a realidade?

Você sente que precisa fazer alguma coisa para sentir-se aceito e amado pelos outros?

Você tem dificuldade de identificar o que sente? Tem medo de entrar em contato com seus sentimentos como raiva, solidão e vergonha